Сирник в мультиварці з манкою

відмінний рецепт швидкого сніданку-корисно і ситно! Якщо ви ще не знаєте що сирник (або запіканка) в мультиварці виходить нітрохи не гірше того, що готується в духовці або мікрохвильовій печі, тоді цей кулінарний рецепт вам здорово стане в нагоді. Я б навіть сказала, що сирник виходить навіть більш пишним і ніжним. Єдиний його недолік-вона не покривається красивою скоринкою. Втім, це легко можна виправити, посипавши зверху цукровою пудрою. Готувати ми будемо блюдо"загальної & quot; кухні (не знаю просто, до якої саме кухні цю їжу віднести).

o.tanyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 10 г
жири 16 % 6 г
вуглеводи 58 % 22 г
182 ккал
ГІ: 4 / 76 / 20

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Збиваємо яйця до стану стійкої піни.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ось так.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Після додаємо до них цукор.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яєчна маса повинна стати білою і щільною.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Окремо змішуємо сир, манну крупу, кефір, розпушувач, ванільний цукор і трохи солі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Гарненько все перемішуємо і додаємо цукати (особисто я люблю класти папайю, вона найніжніша).

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тепер в отриману суміш вводимо збиті яйця і обережно перемішуємо.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Мультиварку змащуємо вершковим маслом і кладемо в неї наше тісто.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Встановлюємо режим» Випічка", а час ставимо на сорок п'ять хвилин, не більше.

  • такий десерт хороший до ранку, а тому краще приготувати його ввечері напередодні, щоб з ранку попити собі на втіху чайку зі смачною запіканкою.
  • смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукати - 216  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти