Гарбузова запіканка з гарбуза в мультиварці
запіканка з гарбузом і сиром а-ля зебра сподобається всім! Красива! Крім краси така запіканка смачна і корисна.
Ка зробити гарбузову запіканку з гарбуза в мультиварці?
покрокове приготування
-
Крок 1
В одну посуд складіть сир, яйця, кефір, розпушувач і цукор. Збийте міксером до однорідності. Немає міксера-скористайтеся віночком або виделкою. Не любите крупинки сиру-пропустіть його через сито, а потім змішуйте з іншими інгредієнтами.
-
Крок 2
У чаші блендера перетворите в пюре варений гарбуз з медом, манкою і корицею (цей інгредієнт за бажанням). Немає блендера-скористайтеся м'ясорубкою або просто придушити гарбуз виделкою.
-
Крок 3
Чашу мультиварки змастіть вершковим маслом, порціями викладіть в центр дна чаші сирну і гарбузову маси, по черзі (дві ложки однієї, дві ложки іншої, і так до кінця). Готуйте запіканку на програмі Випічка 50 хвилин. Дайте охолонути, потім діставайте. приємного!
-
Крок 4
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. важливо!
-
Крок 5
щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, так як безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста або начинки читайте у цій статті .
-
Крок 6
як спекти пишну і ніжну запіканку? Не варто чекати від сирної маси такого ж збільшення в обсязі, як, наприклад, у дріжджового пирога або бісквіта. Пишність сирної запіканки безпосередньо залежить від розмірів обраної форми: чим менше форма і вище у неї бортики, тим вище вийде шар сирної маси для запікання, а значить і вище буде готова запіканка.
-
Крок 7
як вибрати манну крупу, зварити з неї ідеальну кашу і багато іншого читайте в статті Про манку і семоліну .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Дитячі рецепти
- Друга страва
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Овочі
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Вегетаріанство
- Випічка з сиру
- Випічка на кефірі
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Випічка з гарбузом
- Курячі яйця
- Кефір
- Кисломолочний сир
- З гарбуза
- Цукор
- З манної крупи
- Кориця
- Масло вершкове
- Розпушувач

