Макарони в духовці з сиром і яйцем

смачно, ситно, бюджетно, для всієї родини на вечерю! Макарони в духовці з сиром і яйцем — просте блюдо, яке може послужити гарніром або бути поданим самостійно. При запіканні в духовці макарони просочуються яйцями, а верх покривається апетитною сирною скоринкою.

ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 5 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 59 % 13 г
111 ккал
ГІ: 1 / 99 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти макарони в духовці з сиром і яйцем? Підготуйте продукти. Макарони візьміть з твердих сортів пшениці, хорошої якості — такі при варінні не перетворяться в кашу. До того ж вони більш корисні. Сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У каструлю налийте воду, посоліть і доведіть її до кипіння. Всипте макарони і перемішайте. Варіть їх на середньому вогні до готовності, час дивіться на упаковці макаронів. Краще навіть буде проварити їх на хвилину менше, до стану аль-денте — макарони залишаться трохи твердими і будуть добре тримати форму. Відкиньте їх на друшляк, промийте під холодною водою і дайте їй повністю стекти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Увімкніть духовку розігріватися до температури 180 градусів. Макарони можна запікати в одній загальній формі або, як я, порційно. Форми змастіть рослинним або вершковим маслом і перекладіть в них готові макарони. У формі при цьому до верху повинно залишитися приблизно 1-2 сантиметри.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Курячі яйця добре помийте. Вбийте їх в миску, посоліть і поперчіть, перемішайте до однорідної маси.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вилийте підготовлені яйця в форми на макарони і перемішайте, щоб вони повністю ними вкрилися. Або можна з'єднати макарони з яйцями, перемішати і тільки потім перекласти у форму для запікання.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир натріть на дрібній або крупній тертці, що не особливо важливо, і засипте зверху все макарони. Смак макаронів буде залежати безпосередньо від сорту обраного сиру.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поставте форми з макаронами, яйцем і сиром в гарячу духовку і запікайте протягом 15-20 хвилин. Яйця повинні повністю приготуватися, а верх покритися золотистою скоринкою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Вийміть форми з духовки і відразу подавайте. Подавати макарони можна в порційних формочках або переклавши їх на тарілку. Макарони прекрасно ріжуться, виймаються і тримають форму.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смачного!

корисно знати

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань, і багато іншого читайте у статті "Макарони і паста — тонкощі вибору та секрети приготування".

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти