М'ясо борсука з картоплею

М'ясо з картоплею-класика жанру, але з родзинкою! А родзинка полягає в тому, що в якості м'яса буде не звична свинина, а пікантний Борсук. Виходить смачно і незвично! Що треба, щоб вразити гостей :)

maasikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 9 г
жири 43 % 12 г
вуглеводи 25 % 7 г
195 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    наливаємо соняшникову олію в чашу мультиварки, додаємо порізане на шматки борсукове м'ясо (не забудьте видалити жир - це обов'язково, інакше готову страву буде з неприємним присмаком) і приправи: розмарин, шавлія, чебрець, перець і, звичайно ж, сіль.

  2. Крок 2

    вибираємо програму "Випічка", встановлюємо час 1 годину. Коли пройде час, відкриваємо кришку і додаємо вино, перемішуємо і даємо трохи випаруватися рідини, тримаючи кришку відкритою буквально 1-2 хвилини.

  3. Крок 3

    Перед тим як зайнятися своїми справами, залишивши мультиварку при роботі, не забуваємо додати до м'яса порізаний на четвертинки картопля. Тепер можна сміливо закрити кришку і очікувати звукового сигналу, що сповіщає про готовність страви. Ще момент-періодично, рази 2-3, потрібно навідуватися на кухню, щоб перемішати страву, що готується.

  4. Крок 4

    подаємо на стіл, насолоджуємося ароматом і смаком. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • М'ясо борсука - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Шавлія суха - 315  ккал/100г
  • Шавлія - 315  ккал/100г
  • Шавлія свіжа - 58  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г

Схожі рецепти