Хрусткі біляші з м'ясом на дріжджовому тесті

класичний рецепт біляшів з м'ясом на дріжджовому тесті. Коли ти тримаєш своїми пальцями Гарячий біляш, в якому ніжне м'ясо і тісто з хрусткою скоринкою, світ навколо тебе стає набагато добрішим і приємнішим.

11topcomAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 11 г
жири 8 % 3 г
вуглеводи 62 % 23 г
170 ккал
ГІ: 6 / 4 / 90

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Активувати дріжджі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Замісити тісто.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Стіл змастити олією і вимішувати тісто 7-10 хвилин без додавання борошна до однорідності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цей етап дуже важливий, щоб біляші були пишними. Прибрати тісто в тепле місце на годину-півтори для виходжування.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Нарізати цибулю і додати до фаршу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Туди ж сіль, перець, приправи і потихеньку додавати холодну воду. Начинка не повинна бути дуже густий і дуже рідкою. Готовий фарш прибрати в холодильник.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли тісто піднялося, його потрібно осадити і залишити підходити вдруге. Другий цикл займає менше часу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розділити тісто на 15 рівних частин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    РФарш теж розділити на 15 рівних частин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Сформувати біляші. У відкритих біляшах м'ясо прожарюється швидше.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розігріти масло в сковороді до 160°-165° градусів. Обсмажувати з кожного боку 3-4 хвилини. Укладати біляші в масло спочатку діркою вниз.

  12. Крок 12

    Крок 12

    По готовності перевернути і в центр кожного біляша залити чайну ложку киплячого масла. М'ясо буде соковитіше і краще прожариться.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Другий раз біляші перевертати не можна! Витече м'ясний сік. Готові біляші викласти на паперову серветку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Горілка - 235  ккал/100г

Схожі рецепти