М'який хмиз на кукурудзяному борошні і кефірі
це ароматне ласощі готується просто і швидко. Цей рецепт можна робити з дітьми. Поки діти вирізують дірочки і роблять завитки. Ви смажите перші заготовки. Смачно з чаєм.
покрокове приготування
-
Крок 1
у кефір кладемо соду і перемішуємо. Яйця розтираємо з цукром і сіллю. У цукрово-яєчну суміш вливаємо кефір і перемішуємо.
-
Крок 2
Поступово додаємо просіяне борошно і продовжуємо збивати вінчиком, поки тісто не почне налипати до нього. Потім замішуємо руками.
-
Крок 3
Тісто може не багато прилипати до рук. Даємо йому відпочити півгодини під серветкою. Далі ми ділимо тісто на 2 частини, присипаємо борошном і розгортаємо кожну половину товщиною 3-5 мм.потім пласти ріжемо ромбиками або смужками.
-
Крок 4
У кожній вирізати невеликий отвір. Один край заготовки протягнути в розріз і вивернути назовні. Так виходить традиційний хмиз завиткою.
-
Крок 5
У підходящої посуді добре підігріти масло і помістити туди хмиз. Масла необхідно взяти достатньо, але не дуже багато.
-
Крок 6
Хмиз як слід підрум'янити. Знімаємо з вогню, розкладаємо на серветках, щоб зібрати зайве масло. Далі хмиз припудримо цукровою пудрою і можна їсти.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


