Соус для пасти карбонара з вершками

ніжний, з вираженим смаком, популярний не тільки в Італії! Соус для пасти Карбонари з вершками готується досить просто і зрозуміло. Але все ж є деякі тонкощі, які дозволять отримати абсолютно бездоганну, дуже смачну і ніжну підливу. Любителі італійської кухні обов'язково оцінять!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 71 % 29 г
вуглеводи 5 % 2 г
311 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати соус для пасти Карбонари з вершками? Відміряйте необхідні інгредієнти. Для соусу переважно використовувати не дуже жирний бекон. У мене карбонат з невеликою жировим прошарком. Яєчні жовтки повинні бути обов'язково свіжими.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Форму нарізки бекону вибирайте за бажанням. Можна нарізати невеликою соломкою або тонкими невеликими скибочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Часник очистіть, помийте. Я часник в соусі не залишаю, тому порізала його тонкими пластинками. Якщо часник в соусі вітається, то зубчик дрібно порубати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пармезан подрібніть на дрібній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На сковороді розігрійте оливкову олію, викладіть нарізаний бекон. Обсмажуйте бекон на середньому вогні, не забуваючи помішувати, до легкого рум'янцю. Якщо бекон занадто жирний, можна масло не додавати або додати менше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть на сковороду часник. Обсмажте бекон з часником, помішуючи, ще 1 хвилину, щоб соус придбав легкий пікантний аромат. Я часник прибрала зі сковороди. За бажанням дрібно нарізаний часник можна залишити в соусі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У відповідній за розміром мисці збийте жовтки. Для цього використовуйте віночок або вилку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Жовтки з'єднайте з вершками, збийте до однорідності.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перелийте жовтки з вершками на окрему сковороду. На повільному вогні при постійному помішуванні доведіть суміш до легкого загустіння. Дуже важливо робити це саме на повільному вогні. При високих температурах жовтки і вершки можуть згорнутися, в соусі з'являться грудочки, що зіпсує його зовнішній вигляд і смак.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У загусла суміш викладіть підсмажений бекон, перемішайте.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додайте в соус натертий сир. На слабкому вогні, постійно помішуючи, доведіть масу до повного розплавлення сиру. За бажанням соус підсолити, додайте чорний перець. Я не солила, так як паста вариться в солоній воді і пармезан надає соусу солонувато-гоструватий смак.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Соус для пасти Карбонари готовий. За консистенцією він повинен бути як не дуже густа сметана. Якщо використовувалися вершки меншої жирності, то соус може вийти менш густим. Густоту можна відрегулювати додаванням більшої кількості сиру. Якщо ж соус, навпаки, занадто густий, розбавте його гарячою водою, в якій варилася паста.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Паралельно зварену пасту гарячої викладіть в соус, перемішайте і відразу подавайте, присипавши дрібно нарізаною зеленню і тертим пармезаном. Смачного!

  • якщо хочеться доповнити соус спеціями або ароматними травами, то додавайте їх помірно, щоб не перебити ніжний смак самого соусу.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти