Аранчіні з прошутто

дуже смачно і особливо подобається діткам! На будь-якому святковому столі виглядають вигідно, з'їдається в першу чергу, діти обожнюють і їсти, і готувати. У перекладі з італійської-апельсини.

Oksana isellaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 7 г
жири 63 % 55 г
вуглеводи 29 % 25 г
602 ккал
ГІ: 0 / 82 / 17
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Рис краще використовувати круговий крупнозерновий. рис промивається і заливається холодною водою. Посолити і як закипить вода висипати шафран, якщо немає шафрану можна замінити куркумою. головне не переварити рис він повинен бути аль денте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рис не повинен бути розсипчастим. як рис готовий його потрібно швидко остудити, для цього його потрібно вивалити в найбільший деко або просто на стіл і перевертати лопаткою але не заважати щоб рисинки не розвалилися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Коли рис охолов в нього додаємо дрібно натертий пармезан і перемішуємо, пробуємо і якщо необхідно додаємо сіль.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Моцарелу або будь-який інший сир нарізаю кубиком, шинку або прошутто нарізаю тонкими пластинками або дрібним кубиком (за бажанням, не принципово).

  5. Крок 5

    Крок 5

    Три ложки борошна залити 0.5 л гарячої води і перемішати. це потрібно щоб Аранчіні при обсмажуванні стали хрусткими зовні а всередину не наситилося масла.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер на допомогу можна покликати діток, починаємо формувати Аранчіні. мокрими руками з рису робимо кульку, після продавлюємо пальцями поглиблення, кладемо шматочок сиру і прошутто

  7. Крок 7

    Крок 7

    І формуємо кульку розміром приблизно з долоньку. Після занурюємо в воду з борошном і після в сухарі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У мене з 1кг рису виходить 25-27 кульок. В основному я половину аранчін заморожую. також можна робити з м'ясним суго болньез. у суго додається морожений зелений горошок і доводиться до готовності, після в кульку з рисом кладеться трохи суго і шматочок моцарели, далі все повторюється.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У мене фритюрниця на 2л.масла, якщо смажите в казанку використовуйте стільки масла щоб оранчіні були повністю покриті маслом. Краще використовувати масла рафіновані(соняшникова,кукурозное або арахісове),якщо Змішайте різні типи масел вони будуть дуже диміти тому температури згоряння Різні (не використовуйте для фритюру оливкова олія,температура згорання низька).Аранчіні смажити до золотистого кольору.щоб вироби були хрусткими смажте маленькими порціями.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Шафран - 310  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Моцарелла - 280  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти