Сирний десерт з фруктами

Чудо-десерт неодмінно подарує святковий настрій! Сирний десерт з фруктами виходить ніжним, легким і неймовірно смачним. Дуже зручно подавати його порційно на блюдечку або ж в келиху. Як форми відмінно підійде силіконова формочка, з неї легко дістати десерт, при цьому не пошкодивши його цілісність. Фрукти можна брати на свій смак: сезонні домашні, цитрусові або будь-які інші.

ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 25 % 7 г
вуглеводи 54 % 15 г
144 ккал
ГІ: 10 / 74 / 16

приступимо до приготування:

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    сир перетираємо крізь сито, потім додаємо до нього сметану і цукор, збиваємо за допомогою блендера;

  2. Крок 2

    желатин викладаємо в кухоль, заливаємо холодною водою, залишаємо на 5-10 хвилин для набухання;

  3. Крок 3

    фрукти очищаємо від шкірки, нарізаємо: банан-кружечками (банан слід відразу ж скропити лимонним соком, щоб він не потемнів), апельсин-кубиками, ківі - частина тонкими пластинками, а частина кубиками;

  4. Крок 4

    розтоплюємо набряклий желатин в мікрохвильовці протягом 10-15 секунд, наливаємо в сирну масу, збиваємо блендером;

  5. Крок 5

    апельсин і кубики ківі викладаємо в отриману пишну білу масу, акуратно перемішуємо;

  6. Крок 6

    в силіконову форму переливаємо вміст, на поверхні викладаємо бананові кружечки;

  7. Крок 7

    відправляємо десерт в холодильник на 2 години для застигання, після чого перевертаємо форму на плоске блюдо, таким чином банановий шар буде служити основою десерту;

  8. Крок 8

    охолоджений шоколад натираємо на тертку, прикрашаємо їм десерт, а по колу прикрашаємо залишилися ківі. Насолоджуйтесь із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Ківі - 48  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г

Схожі рецепти