1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Бутерброд з ікрою тріски

Бутерброд з ікрою тріски

дуже смачні і ситні бутерброди з ікри і цибулі. Чудовий варіант для швидкого приготування сніданку. Бутерброди виходять дуже апетитні. Інгредієнти можна додавати за смаком. Дуже цікавий смак виходить якщо додати крапельку лимонного соку, зелень або підсмажити хліб в тостері.

ФеяAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброд з ікрою тріски рецепт з фото
0
0 1673

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 13 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 67 % 31 г
211 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Чистимо від лушпиння і дрібно нарізаємо цибулю, при бажанні можна його попередньо замаринувати в оцті.

  2. Крок 2

    Викладаємо в блюдо ікру, нашатковану цибулю і додаємо майонез. Трохи посипаємо чорним перцем. Перемішуємо всі інгредієнти.

  3. Крок 3

    Нарізаємо хліб на порційні шматочки і намазуємо ікорною масою. наші бутерброди готові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ікра тріски - 115  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: