Капуста провансаль з буряком

простий спосіб приготувати капусту смачно! Таку капусту під назвою"Провансаль & quot; готує моя мама, я взяла рецепт і спробувала зробити все сама. Вийшло дуже смачно, прям як у мами! Я в захваті, задоволена собою як ніколи)) ділюся рецептом, пробуйте!

♥ПяйвіAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
28 ккал
ГІ: 57 / 29 / 14

покрокове приготування

час приготування: 17 год 40 хв
  1. Крок 1

    буряк очищаємо, миємо, нарізаємо соломкою. Стручковий перець також нарізаємо дрібно. Часник очищаємо видавлюємо через прес. Капусту звільняємо від верхнього листя, нарізаємо великими шматочками довільної форми. З'єднуємо овочі в одній глибокій мисці.

  2. Крок 2

    Воду наливаємо в сотейник, насипаємо сіль і цукор, додаємо горошини перцю і лавровий лист. Відправляємо сотейник на вогонь, доводимо воду до кипіння, потім прибираємо з вогню і наливаємо оцет.

  3. Крок 3

    виливаємо маринад в миску з овочами, накриваємо кришкою, встановлюємо вантаж (тара з крупою вагою від 400 гр підійде відмінно). Ми залишаємо капусту при кімнатній температурі на 7 годин, після чого перекладаємо в скляну банку і прибираємо в холодильник на ніч. ось яка апетитна вийшла капуста! їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти