Капуста з цукром і оцтом на зиму

цей рецепт хороший для ранньої капусти. Як правило, ранні сорти капусти не годяться для засолювання і ква.

ЮленькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 9 г
37 ккал
ГІ: 52 / 48 / 0

Капуста виходить солодко-кислої, хрусткою, можна використовувати і ранню яка, як правило, в засолювання не годяться.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    капуста (скільки влізе в 2 2-літрові банки).

  2. Крок 2

    кріп (парасольки, перед закладкою в банки прибрати).

  3. Крок 3

    лист лавровий

  4. Крок 4

    перець чорний горошком

  5. Крок 5

    ріжемо капусту крупно, довільно.Заливаємо окропом і варимо з моменту закипання 5-8хвилин.

  6. Крок 6

    на дно стерилізованої банки кладемо перець, лавровий лист і наповнюємо банки готової капустою, прикриваємо кришками, щоб капуста не охолола, поки кип'ятиться маринад. Кип'ятимо маринад:

  7. Крок 7

    у каструлю наливаємо воду, оцет + сіль + цукор - і на вогонь, поки не закипить.

  8. Крок 8

    Вода-5 скл.

  9. Крок 9

    цукор-пісок-1 скл.

  10. Крок 10

    сіль-3 ст. л.

  11. Крок 11

    оцет (9%) - 150 г

  12. Крок 12

    парасольки кропу (при заливці в банки вийняти і викинути)

  13. Крок 13

    заливаємо гарячим маринадом банки і закочує.

  14. Крок 14

    можна в маринад додати кілька кілець буряка і прокип'ятивши, прибрати їх, так само як і кропові парасольки. Тоді колір капусти буде рожевим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти