Котлети з грибами і сиром курячі на сковороді

оригінально, просто, недорого, до сімейного обіду або вечері! Курячі котлети з грибами і сиром справлять фурор серед ваших домашніх! Процес приготування особливих навичок не вимагає, впорається кожен. Подавати котлети можна як на повсякденний, так і на святковий стіл. Смачні, ситні, соковиті. Смакота!

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 14 г
жири 46 % 13 г
вуглеводи 4 % 1 г
178 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити котлети з грибами і сиром курячі на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш можна взяти вже готовий, але краще приготувати його самостійно, так ви будете впевнені в його якості.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Печериці помийте, обсушіть паперовими рушниками від зайвої вологи. Наріжте гриби маленькими кубиками або тонкими пластинками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння, промийте в холодній воді. Наріжте маленькими кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Твердий сир натріть на крупну тертку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Я взяла оливкову олію, але ви можете взяти рафінована рослинна. Надішліть на розігріту сковороду нарізану цибулю і смажте, помішуючи, 3-4 хвилини. Додайте гриби і продовжуйте смажити до готовності, помішуючи, ще близько 5 хвилин. Зніміть з вогню. Грибну начинку перекладіть в ємність.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Змішайте обсмажені гриби з цибулею з з тертим сиром. Я також додала подрібнений свіжий кріп, але це за бажанням. Добре перемішайте начинку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Фарш приправте сіллю і перцем за смаком. Ложкою добре перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тепер можна приступати до формування котлет. Змочіть руки холодною водою. Візьміть шматочок фаршу і покладіть на долоню у вигляді млинчика. У центр покладіть начинку, приблизно 1 столову ложку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Заліпити краю і сформуйте котлети довгастої форми.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Обваляйте заготовки з усіх боків в панірувальних сухарях.

  11. Крок 11

    Крок 11

    На сковороду влийте рослинне масло, розігрійте. Викладіть котлети і обсмажуйте на невеликому вогні з одного боку до рум'яності приблизно по 7-10 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Переверніть котлети на іншу сторону і обсмажте ще 7-10 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готові котлети подавайте відразу, поки не охололи з будь-яким гарніром, свіжими або маринованими овочами.

  • Фарш можна приготувати з будь-якого м'яса, але врахуйте, що час приготування тоді зміниться, так як свинина готується довше, ніж курка.
  • купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г

Схожі рецепти