Рулетики Фантазм
красиві рулетики на святковий стіл, пробуй. Легко І Просто!Швидко І Просто!Втім - як і завжди!
покрокове приготування
-
Крок 1
взяти тостовий хліб, зрізати краю з усіх боків і розкачати кожен за допомогою качалки в тонкий пласт.
-
Крок 2
змастити кожен пласт хліба шаром вершкового сиру, викласти на нього тонко нарізану рибу тонким шаром, від одного краю відступаючи 1см (в сторону цього краю потрібно буде згортати хліб рулетиком – він виявиться зверху), у протилежного краю хліба викласти смужки болгарського червоного перцю.
-
Крок 3
Згорнути кожен пласт хліба в рулетик, потім рулетик покатати по блюдця з висипаним на нього чорним кунжутом, обернути харчовою плівкою і прибрати на 2Ч В холод.
-
Крок 4
витримані в холодильнику міні-рулетики нарізати скибочками близько 1-1.5 см завтовшки і викласти на блюдо, застелене листям зеленого салату. Фініта!Смачного!
-
Крок 5
замість білого тостового хліба можна використовувати лаваш, а варіант з хлібом – менш звичний і поширений,але-більш оригінальний.
-
Крок 6
замість болгарського перцю для рулетиків можна сміливо використовувати свіжий або маринований огірок, оливки, маслини або інші продукти на ваш смак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Червона риба - 165 ккал/100г
- Вершковий сир 50%-ної жирності - 349 ккал/100г
- Хліб - 254 ккал/100г
- Батон з борошна вищого сорту - 265 ккал/100г
- Батон простий - 248 ккал/100г
- Бублики прості - 336 ккал/100г
- Булка здобна - 252 ккал/100г
- Булка міська - 261 ккал/100г
- Булки міські з борошна I сорту - 254 ккал/100г
- Хліб білковий висівковий - 182 ккал/100г
- Хліб білковий пшеничний - 242 ккал/100г
- Хліб «Дарницький» - 206 ккал/100г
- Хліб «докторський» - 232 ккал/100г
- Хліб житній з обдирного борошна - 189 ккал/100г
- Хліб житній з обойного борошна - 181 ккал/100г
- Хліб зерновий - 231 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220 ккал/100г
- Хліб «Орловський» - 211 ккал/100г
- Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250 ккал/100г
- Хліб «Український» - 213 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

