Смажена картопля з сиром на сковороді

на швидку руку, з простих продуктів, легко, апетитно! Смажена картопля з сиром на сковороді підійде для подачі на гарнір або як самостійну страву. Вона хороша і до обіду, і до вечері. Приправте її часником і зеленню - вийде ще смачніше!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 52 % 15 г
вуглеводи 31 % 9 г
188 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як посмажити картоплю з сиром на сковороді? Цей рецепт настільки ж простий, наскільки смачний. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Картопля для страви потрібен невеликого розміру і діаметра, бульби рівні, можливо довгасті.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля гарненько вимийте, ретельно потріть щіткою. Не очищаючи від шкірки наріжте картоплю кружечками завтовшки близько 1-1,5 см.У мене картопля молода, але можна брати будь-хто. При бажанні можна очистити картоплю від шкірки і нарізати соломкою або четвертинками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир натріть на крупній тертці. Сир можете використовувати будь-який, який більше подобається. Підійде моцарелла, Гауда або звичайний російський. Головне, щоб плавився і був приємним на смак. Адже від сиру багато в чому залежить смак готового блюда. Твердий сир взагалі можна замінити на плавлений.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник дрібно порубати ножем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороді з товстим дном на невеликому вогні розігрійте рослинне і вершкове масло. Викладіть картоплю. Вершкове масло додасть страві ніжний смак, але воно горить при нагріванні. Тому і додають рослинне масло, температура горіння якого вище, ніж у вершкового.Gorenje. Тоді вершкове масло не буде горіти, а блюдо і підсмажиться, і отримає потрібний вершковий аромат.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смажте, періодично перемішуючи, близько 10 хвилин або довше до появи золотистої скоринки. В кінці картоплю посипте подрібненим часником, посоліть, поперчіть за смаком і перемішайте. Смажте все разом 1-2 хвилини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Посипте картоплю тертим сиром. При бажанні крім сиру на цьому етапі можна додати в картоплю мелкопорезанний бекон або шинку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Накрийте сковороду кришкою і смажте ще 3-4 хвилини до розплавлення сиру.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готовий смажену картоплю з сиром при бажанні посипте подрібненим болгарським перцем, зеленою цибулею і зеленню і відразу ж подайте до столу, поки сир не застиг і пружно тягнеться. Смачного!

корисно знати

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Використовуйте для смаження олію з високою температурою димлення! Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени.
Нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії стійкіші до нагрівання, і точка димлення в них вища. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді чи грилі, переконайтеся, що використовуєте олію з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій із високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молода картопля - 61  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти