Салат Президент з м'ясом

ніжний і смачний, яскравий, ошатний, вітамінний салат всіх підкорить! Цей апетитний салат з тих, які їж-їж, а зупинитися не можеш. Він дуже соковитий і ніжний за рахунок входять до його складу свіжих овочів. В оригінальному рецепті м'ясний продукт, що входить до його складу, повинен бути обов'язково копченим. Салат буде ще смачніше, якщо майонез для нього ви приготуєте самі. Завдяки ошатному оформленню, салат підійде не тільки для сімейного свята. Він цілком може стати стравою, яке послужить для прикраси столу на більш великому і значимому заході.

мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 63 % 17 г
вуглеводи 26 % 7 г
186 ккал
ГІ: 51 / 23 / 26

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти для приготування салату. Овочі та зелень очищені, ретельно вимиті.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Капусту тоненько шаткуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У різні ємності натираємо на середній тертці буряк і моркву.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тонкими брусочками нарізаємо копчений м'ясний продукт (в моєму варіанті - свиняча шия).

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо до майонезу сіль і чорний мелений перець.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Одну цибулинку нарізаємо тонкими кільцями, іншу - півкільцями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Беремо велике блюдо, в центр ставимо перевернутий стакан, навколо нього викладаємо першим шаром нарізане копчене м'ясо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім ділимо візуально коло на кілька приблизно рівних частин, як ніби вони - пелюстки квітки, і викладаємо зверху натерту капусту.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім викладаємо поверх капусти морква так, як показано на фото.

  10. Крок 10

    Крок 10

    А наступним шаром викладаємо буряк так, щоб пелюстка з буряка перекривав собою половину пелюстки з моркви і частково перекривав пелюстка з капусти. У поглиблення викладаємо майонез.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Отримуємо такий ось квіточку, який прикрашаємо кільцями цибулі, а в майонез вставляємо півкільця цибулі. Додаємо кілька гілочок петрушки (у мене кучерява). Ось і все! Кличте гостей, а за столом перемішайте за допомогою двох вилок салат і дегустуйте!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Корейка сирокопчена - 469  ккал/100г
  • Корейка свиняча - 242  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти