1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат апельсинова часточка

Салат апельсинова часточка

яскравий салат для твого новорічного столу! Дуже смачний, але дуже простий у приготуванні салат. Склад салату можете варіювати на свій смак і наявності продуктів. Оформляється салат дуже легко і швидко, тому багато клопоту він вам точно не доставить!

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта
Салат апельсинова часточка рецепт з фото покроково
0
0 920

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 6 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 33 % 7 г
130 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти. Морква і яйця заздалегідь відварюємо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Невеликим кубиком нарізаємо крабові палички, яйця і свіжі огірки, додаємо кукурудзу і перемішуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Заправляємо майонезом.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Натираємо на дрібній тертці моркву і твердий сир. Морква, якщо потрібно, віджимаємо від зайвого соку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На тарілку викладаємо заправлений салат у формі майбутньої часточки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Бічну частину часточки покриваємо натертою морквою. Набагато морква, пару столових ложок, залишаємо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    А верхню частину - натертим сиром.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На поверхню сиру наносимо 5 крапель майонезу.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На краплі майонезу викладаємо залишилася морква - формуючи зріз часточки. Даємо салату просочитися і подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: