Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з печінки тріски з горошком

Салат з печінки тріски з горошком

смачний салат з корисними інгредієнтами! Печінка тріски-дуже корисний продукт, так що треба мати більше різних рецептів з цим інгредієнтом. Тому я пропоную швидкий салатик з продуктів, які завжди знайдуться в холодильнику, а печінка тріски додасть цій страві новий, цікавий смак.

АгіпаА

автор рецепта

Салат з печінки тріски з горошком рецепт з фото покроково

0 1035

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 4 г

жири 78 % 25 г

вуглеводи 9 % 3 г

260 ккал

ГІ: 59 / 41 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Готуємо всі інгредієнти
Крок 2

Печінка тріски викладаємо в салатник і розминаємо виделкою
Крок 3

Зелений горошок відварюємо в киплячій воді 10 хвилин. Якщо консервований, то зливаємо рідину і викладаємо до печінки
Крок 4

Яйця варимо круто і дрібно ріжемо
Крок 5

Огірок ріжемо кубиками
Крок 6

Перець нарізаємо
Крок 7

Зелена цибуля також нарізаємо і всі інгредієнти викладаємо в салатник
Крок 8

Все перемішуємо, заправляємо оливковою олією. Можна налити трохи рідини, що залишилася від печінки