Моті в мікрохвильовці

відмінний японський десерт, який можна готувати в СВЧ! Люблю готувати швидкі рецепти, особливо, коли це десерт. Вранці пристрастилася до цього невигадливому рецептом. На фігурі він ніяк не відіб'ється, перевірила на собі;)

annasher88

автор рецепта

Дивись відео

0634

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Рисове борошно

Цукрова пудра

Вода

Крохмаль

Волоські горіхи

Мед

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 7 % 4 г

жири 16 % 9 г

вуглеводи 77 % 43 г

269 ккал

ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв

Крок 1:
Волоські горіхи перетремо в блендері
Крок 2:
Змішаємо їх з медом. Головне, начинка повинна бути щільною, а не рідкою, щоб тісто не розлізлося
Крок 3:
У посуді для мікрохвильовки змішаємо рисове борошно, цукрову пудру і воду. Все перемішати до однорідної маси. Накриваємо ємність харчовою плівкою і ставимо в мікрохвильовку на 10 сек. У мене Максимальна потужність. Обережно знімаємо плівку і перемішуємо. Знову накриваємо ємність плівкою і продовжуємо готувати тісто в мікрохвильовці 20-30сек.
Крок 4:
Викладаємо його на дошку, посипану крохмалем.
Крок 5:
Робимо тонкий корж. Розрізаємо її навпіл.
Крок 6:
У кожну половинку викладаємо начинку. З'єднаємо краю, щоб вийшов кулька. Надлишки крохмалю прибираємо. Смачного!