Сирна закуска

проста сирна закуска не на жарт розіграє ваш апетит!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 20 г
жири 57 % 29 г
вуглеводи 4 % 2 г
347 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

довгий час я користувалася цим кулінарним рецептом і навіть не знала, що він відноситься до єврейської кухні. Думаю, для вас це теж стане свого роду відкриттям, оскільки, впевнена, така сирна закуска зустрічалася вам на багатьох святкових столах. Проте, вона дуже смачна, дуже проста і, я б навіть сказала, багатофункціональна, тому що її можна пристосувати під безліч самих різних страв. Зараз розповім детальніше.

отже, відварюємо яйця до крутизни. Після охолоджуємо їх і розминаємо гарненько виделкою. Натираємо на дрібній тертці будь-який відповідний сир, змішуємо його з яйцями. Видавлюємо в отриману масу часник з Часничниці і гарненько все змішуємо. Заправляємо майонезом (можете взяти або трохи більше, або трохи менше, дивіться самі). Власне, рецепт на цьому закінчується, але ми-то можемо і продовжити! Наприклад, намазати сирну суміш на невеликі шматочки хліба і запекти в духовці. Після вийняти, проткнути разом з шматочком свіжого помідора шпажкою і подати до святкового столу – їжа вийде хоч куди. Помідор при цьому можна замінити маслиною, креветкою, солоним огірочком, шматочком шинки і так далі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г

Схожі рецепти