Рулет Ханум з начинкою з м'ясного фаршу

ідеальне східне блюдо з соковитою складною начинкою! Чудовий рецепт приготування ситного рулету з найтоншого тіста з м'ясною начинкою на пару, який обов'язково багатьом сподобається і приємно здивує своїми хорошими смаковими якостями!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 59 % 22 г
182 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування смачного східного блюда з начинкою готуємо необхідні продукти і спеції.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Починаємо приготування заварного тесту і наливаємо у велику миску триста мілілітрів окропу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо в миску з окропом одну чайну ложку солі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Виливаємо в миску тридцять грамів рослинного масла і добре перемішуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Висипаємо в миску частинами п'ятсот п'ятдесят грамів борошна і перемішуємо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розбиваємо і додаємо в миску одне куряче яйце.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Замішуємо тісто тісто в мисці і збираємо його в грудку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладаємо тісто на присипаний борошном стіл і три хвилини добре вимішуємо, після чого прибираємо його в целофановий пакет на тридцять хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладаємо в глибоку миску п'ятсот грамів приготованого фаршу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Дрібно нарізаємо і шаткуємо одну головку ріпчастої цибулі.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо нарізану цибулю в миску до фаршу.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Додаємо в миску з фаршем і цибулею за смаком коріандр, зіру, сіль, суміш з перців.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Ретельно перемішуємо між собою всі інгредієнти в мисці.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Ділимо фарш на дві приблизно рівні частини, потім викладаємо в одну з мисок з фаршем сто п'ятдесят грамів квашеної капусти і перемішуємо.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Для приготування другого виду начинки натираємо один картопля на крупній тертці.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Викладаємо в другу миску з фаршем натерту картоплю.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці між собою.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Для приготування соусу викладаємо в маленьку миску дві столові ложки червоної аджики власного приготування.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Додаємо в миску дві столові ложки зеленої домашньої аджики.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Нарізаємо трохи зелені за смаком і бажанням.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Викладаємо нарізану зелень в миску з аджикою.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці.

  23. Крок 23

    Крок 23

    Викладаємо тісто на стіл, який присипаємо невеликою кількістю борошна і ретельно вимішуємо, після чого ділимо його на дві приблизно рівні частини.

  24. Крок 24

    Крок 24

    Розгортаємо кожну частину тесту до коржа два міліметри завтовшки.

  25. Крок 25

    Крок 25

    Надаємо кожному коржику розтягнуту форму.

  26. Крок 26

    Крок 26

    Викладаємо на корж і розподіляємо рівномірним шаром перший вид начинки з фаршу з квашеною капустою.

  27. Крок 27

    Крок 27

    Корж з начинкою акуратно звертаємо в щільний рулет.

  28. Крок 28

    Крок 28

    Викладаємо рулет в змащену невеликою кількістю масла секцію мантишніци з отворами.

  29. Крок 29

    Крок 29

    Другий рулет з начинкою з фаршу з картоплею готуємо аналогічним способом з першим, викладаємо в секцію з отворами і склеюємо його торці.

  30. Крок 30

    Крок 30

    Наливаємо воду в нижню секцію мантишніци, доводимо її до кипіння і складаємо піддони з рулетами, потім закриваємо секції зверху кришкою і готуємо страву на пару сорок-п'ятдесят хвилин в залежності від розміру рулетів.

  31. Крок 31

    Крок 31

    Приготовані рулети» Ханум " викладаємо на велику тарілку, потім нарізаємо на порції і разом з аджичним соусом виставляємо на стіл. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • приголомшливе м'ясне блюдо на обід-ситний і смачний ханум! Як приготувати не складне, але при цьому смачна страва на обід. Ханум-це м'ясний рулет з начинкою, приготований з найтоншого тіста на пару, відноситься до традиційної східної кухні. Ханум ситний, смачний, і простий у приготуванні, блюдо з фаршу №1!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти