Крижаний сюрприз

Витаминые кульки, які принесуть гарний настрій у ваш будинок. Яскраві овочеві кульки в крижаній чаші з живими квітами не залишать байдужими ваших гостей.

EllisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 19 % 4 г
вуглеводи 71 % 15 г
102 ккал
ГІ: 3 / 23 / 75

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

опис приготування

з вареної картоплі робимо пюре з додаванням вершкового масла. Формуємо з пюре кульки.

горошок і кукурудзу збиваємо в блендері в пюре. Поверх картопляних кульок наносимо пюре з зеленого горошку. Потім шар кукурудзи.

болгарський перець подрібнюємо, покриваємо кульки їм. Зверху-подрібнений шпинат.

закусочні кульки прибираємо в холодильник на годинку.

нам буде потрібно готова Крижана чаша (про неї я розповім окремо). На її дно викладаємо салатні листя, зверху - кульки.

все прикрашаємо зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Шпинат - 22  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти