Рис з томатною пастою, часником і базиліком на гарнір
незвичайна варіація улюбленого гарніру може стати і основною стравою! Ця страва повинна взяти на замітку будь-яка господиня. Рис в томатному соусі підійде до святкового столу, урізноманітнює повсякденний вечерю, стане прекрасним гарніром до м'яса. Також ця їжа відмінно піде в якості самостійного блюда і сподобається вегетаріанцям.
покрокове приготування
опис приготування
для початку рис потрібно добре промити, поки вода після нього не стане прозорою. Потім висипати в каструлю і додати в туди подрібнений часник. Після до рису потрібно влити воду і додати томатну пасту або пюре. Перемішайте інгредієнти в каструлі і поставте її на сильний вогонь, поки не закипить. Відразу після закипання температуру потрібно зменшити, суміш посолити і варити далі близько 20 хвилин, поки не приготується рис. Перед закінченням варіння в рис потрібно додати висушений базилік і, коли все буде готово, перемішати.
Рис красиво буде виглядати на столі, якщо його викласти гіркою на блюдо, прикрашене великими листками салату. Цей кулінарний рецепт досить простий, а результат сподобається всім їдцям. Часничок і базилік надають рису пікантність і роблять це блюдо куди більш виграшним, ніж звичайний рис.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
