Хліб монастирський

Легкий і повітряний домашній монастирський хліб!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 0 % 0 г
1 ккал

чи складно приготувати один з тих сортів хліба, які можна покуштувати тільки в хорошому і дорогому ресторані? Як виявилося, зовсім не важко.

Хліб монастирський швидше довго готується, ніж складно. Принаймні так пояснював по телевізору шеф-кухар одного з елітних ресторанів і коли я спробував приготувати хліб з цього старовинного кулінарного рецепту, я був сильно здивований, що у мене вийшло.

покрокове приготування

час приготування: 14 год 35 хв
  1. Крок 1

    Головне нічого не наплутати в рецептурі. Спочатку готую суху суміш з різних видів борошна. Потім беруся за опару, яку ставлю на цілих дванадцять годин в тепле місце.

  2. Крок 2

    Зернятка замочую в окропі, а насіння льону окремо в воді кімнатної температури. Зерна замочую приблизно годинок десять.

  3. Крок 3

    Потім вимішую досить клейке тісто, а потім даю йому півтори години підійти в каструлі, змащеній олією. Потім я надаю тесту приблизно ту форму, яку должана мати буханець і панірую в зернах і лляних насінні.

  4. Крок 4

    Хлібець перекладаю в форму і відправляю в попередньо прогріту до 210 з духовочку, де і випікаю його при це температурі три чверті години або трохи більше.

  5. Крок 5

    І Краса і смакота в одній буханці. До монастирського хліба намагаюся приготувати якусь вишукану їжу, наприклад, пряний запечений подчеревок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Закваска - 29  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Житня крупа - 354  ккал/100г
  • Жито (цільне зерно) - 334  ккал/100г
  • Середнє житнє борошно - 350  ккал/100г
  • Темне житнє борошно - 327  ккал/100г
  • Цільне житнє борошно - 357  ккал/100г
  • Насіння льону - 534  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Насіння соняшнику - 560  ккал/100г
  • Ядра сафлорових насіння сушені цілісні - 615  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти