Манти з яловичини в мантоварке на пару
манти-ситне, соковите і дуже смачна страва! Манти є традиційним м'ясним блюдом казахської кухні, але їх люблять і в нашій країні. По виду вони схожі на пельмені, але трохи більше їх. Головною відмінністю цього кулінарного рецепту є те, що вони готуються на пару.
покрокове приготування
-
Крок 1
У цьому рецепті хочу розповісти вам, як приготувати манти на пару з яловичини. Отже, готуємо тісто. Для цього змішуємо борошно з однією чайною ложкою солі і склянкою води. Замішуємо туге тісто, формуємо колобок, обертаємо його харчовою плівкою, щоб воно не завітрюється, і даємо йому 10-15 хвилин постояти.
-
Крок 2
Готуємо начинку для мантів. Цибулю чистимо і подрібнюємо.
-
Крок 3
М'ясо для фаршу можна брати будь-який але, безумовно, кращим продуктом є яловичина або баранина. М'ясо нарізаємо дуже дрібними шматочками або ж перекручуємо в м'ясорубці з великими гратами. Додаємо цибулю і чорний перець. Також в фарш можна влити трохи холодної води, щоб він вийшов соковитим. Я іноді готую фарш сама, а іноді купую готовий (якщо він свіжий) в місцевому м'ясному магазині.
-
Крок 4
Готове тісто розгортаємо в ковбаску, поділяємо його ножем на кульки завбільшки з горіх. Потім кульки розгортаємо в тонкі коржі і кладемо на них наш фарш і сало.
-
Крок 5
Краї защипуємо, підбираючи тісто з усіх боків і призбираючи його.
-
Крок 6
Серединку залишаємо відкритою, як показано на фото. Готові манти укладаємо на листи мантишніци з дірочками, змащені олією. Наливаємо в чашу матнишниці воду, додаємо сіль, перець чорний горошком і лавровий лист. Закриваємо мантоварку кришкою і готуємо манти на пару 40 хвилин після закипання. Готову страву посипаємо чорним перцем і прикрашаємо зеленню. До столу манти подаються в порцелянових піалах, можна також з бульйоном.
- завдяки тому, що манти готуються на пару, вони виходять неймовірно ніжними і соковитими, а також мають неперевершений аромат. Я люблю їсти їх з вершковим маслом. Також для них можна приготувати маринад з нарізаного кільцями цибулі, води, оцту і чорного меленого перцю. Манти можна готувати і в мультиварці на спеціальному лоточку з дірочками на режимі "на пару". Їх поміщається менше, ніж в маншитніце, в якій зазвичай є 3-4 лотка, але це варіант є виходом для тих, у кого немає мантоварки, але є мультиварка. Готуйте і пробуйте це блюдо із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яловичина-філе (стейк) - 189 ккал/100г
- Яловичина-філе (ростбіф) - 148 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


