Якщо говорити про територію Росії, то в нашій країні кедрові горіхи є насінням дерева – кедрова сосна Сибірська. Кедрові горіхи, по суті, горіхами зовсім не є. Кедрові горіхи & ndash; це справжнісіньке насіння. Однак, завдяки своїй серцевині, кедрові горіхи здобули собі«горіхову славу & raquo;.
сімдесят відсотків амінокислот, що входять до складу кедрових горіхів, для людського організму просто незамінні. Особливо корисні кедрові горіхи для молодого, зростаючого організму. Рослинні білки, що входять до складу кедрових горіхів, людиною засвоюються на 99 відсотків. А тому кедрові горіхи можна назвати досить поживною їжею.
Корисні властивості кедрових горіхів не обмежуються одними амінокислотами: кедрові горіхи містять вітаміни А, В, С, Д, Е і Р. Мінеральних речовин в кедрових горіхах і того більше, це: магній, натрій, фосфор, калій, кальцій, мідь, цинк, залізо, молібден, марганець, кремній, йод, алюміній, нікель, бор, свинець, кобальт, срібло і стронцій. Кедрові горіхи & ndash; це багате джерело антиоксидантів.
кедрові горіхи вкрай рекомендується вживати в їжу людям, що страждають від цілого ряду всіляких захворювань, серед яких: атеросклероз, алергія, ослаблений імунітет, виразка шлунка, жовчнокам'яна хвороба, серцево-судинні захворювання. Для таких людей дуже корисними будуть
рецепти з кедровими горіхами
.
кедрові горіхи, як правило, входять до складу великої кількості салатів. Маються на увазі ядерця кедрових горіхів. Шкаралупа кедрового горіха є ідеальним матеріалом для виготовлення всіляких настоянок і цілющих бальзамів. Якщо шкаралупу кедрових горіхів настояти на горілці або спирті, вийде відмінний лікувальний засіб проти цілого ряду захворювань.
77 ккал
1 година
Продегустуй прекрасний, свіжий і корисний суп з брокколі! карамелька автор рецепта
382 ккал
30 хвилин
Спагетті з соусом песто для коханої "затишний вечір". Смачна вечеря за лічені
234 ккал
1 година10 хвилин
Набридло звичайне варення? Приготуй із сухофруктів і горіхів!
116 ккал
2 години
Легка і корисна закуска для любителів фруктів. Ну, що може подобається в закусці?
299 ккал
2 години
У таке свято як Великдень на столі має бути щось особливе! Смачна паска з сиру, спробуйте!
77 ккал
25 хвилин
Відмінний варіант для любителів морепродуктів, здорової і легкої їжі. Дуже приємний смак,
173 ккал
40 хвилин
Яскравий, смачний, святкова презентабельна подача ! Подача в чашах з грейпфрута завжди
148 ккал
2 години30 хвилин
Рум'яне філе з базиліком і кедровими горішками. Вечеря з ряду швидко і смачно!
83 ккал
20 хвилин
Вишукано красивий, надзвичайно смачний і корисний! Дуже вдале поєднання солодкого,
467 ккал
30 хвилин
Неймовірно смачне печиво від французького майстра! Гіркий шоколад і морська сіль, горіхи і
135 ккал
20 хвилин
Дуже швидко приготувати оригінальний корисний гарнір! Ще й смачний!
349 ккал
20 днів
Натуральний міцний домашній алкогольний напій! Настоянки на кедрі готують різними
183 ккал
1 година
Корисний салатик не залишить байдужими любителів буряка! Спробувала готувати даний
290 ккал
1 година50 хвилин
Італійське блюдо на вечерю - вишукано і незвично. Приготуй!
210 ккал
15 хвилин
Соковитий і яскравий салат відмінно підкреслить основне блюдо! Моя сім'я обожнює салат з
200 ккал
1 година45 хвилин
Є маса рецептів для баранини. Спробуй цей відмінний рецепт!
238 ккал
15 хвилин
Оригінальний салат з пармезаном і кедровими горішками. Ксюня * ♫• автор рецепта