Золотиста картопля в духовці

з ароматною хрусткою скоринкою, м'яка всередині! Дуже часто так трапляється, що найпростіші страви не хочуть виходити смачними і апетитними. Здавалося б, що може простіше - запекти картоплю. Ан ні, то вона виходить сухою, то починає горіти, залишаючись сирої всередині, то перетворюється в пюре. Є вірний спосіб, щоб картопля завжди виходила добре приготовленої і з чудовою золотистою скоринкою. Просто відваріть її трохи перед запіканням. Ось і весь секрет.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 71 % 17 г
118 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти. Картопля намагайтеся вибирати приблизно однаковий за розміром, так він рівномірніше пропечеться. Масло беріть без запаху.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля добре промити під проточною водою і очистити від шкірки. Якщо він молодий, то можна залишити зі шкіркою, так ви по максимуму збережете вітаміни. Старий раджу все таки чистити. Далі картоплю треба порізати на дольки. Якщо він у вас зовсім невеликий, то і різати не обов'язково.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ставимо каструлю з достатньою кількістю води на вогонь, доводимо до кипіння, трохи подсаливаем її. Опускаємо в воду нашу нарізану картоплю і варимо її не довго, всього 7 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відкидаємо картопля на друшляк, даємо воді добре стекти, він повинен стати практично сухий.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кладемо картоплю в каструлю, додаємо сіль, спеції і масло. Акуратно перемішуємо, щоб сильно його не травмувати, часточки повинні залишитися часточками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Форму, в якій ви плануєте запікати картоплю, вистилаємо фольгою. Вивалюємо нашу підготовлену картоплю, розрівнюємо, краще, якщо вона ляже одним шаром, тоді весь верх покриється золотистою скоринкою. Якщо картоплі багато, візьміть форму побільше. Запікаємо в духовці, заздалегідь розігрітій до 200 градусів хвилин 30-40, в залежності від розміру часточок і кількості картоплі. Один раз перемішуємо лопаткою.

  • я дала базовий рецепт, тільки з сіллю. Ви можете додавати до картоплі що тільки побажаєте. Любіть часник - тоді подрібніть пару зубчиків і додайте його разом з маслом. Любіть погостріше-сміливо сипте перець в будь-якому вигляді. Любіть поароматнее-кидайте в каструлю свої улюблені сухі трави. Кожен раз ви будете отримувати новий смак. така картопля відмінно йде на гарнір, але можна його подати і в якості самостійного блюда. В цьому випадку раджу приготувати до нього соус, знову ж на ваш смак, сметанний, йогуртовий, сирний або томатний.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти