Паста карбонара з креветками у вершковому соусі

класичний рецепт пасти Карбонари простий і доступний! Паста Карбонара, мабуть, візитна картка італійської кухні. Але приготувати її в домашніх умовах цілком під силу кожній господині. Побалуйте своїх близьких цим смачним, оригінальним блюдом.

Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 16 г
жири 28 % 14 г
вуглеводи 40 % 20 г
280 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні продукти. Пасту беріть будь-яку на свій смак, я взяла звичайні спагетті. Креветки великі, королівські, дрібні салатні креветки не підійдуть. Вершки середнього ступеня жирності, - зазвичай для соусів беруть вершки 20% жирності. Бекон підійде будь-який: і сирої, і сирокопчений, і варенокопчений, але майте на увазі, що копчений бекон додасть свій присмак готової страви. Оскільки зараз не так просто знайти справжній пармезан, можна

  2. Крок 2

    Крок 2

    Пасту відваріть згідно з інструкцією на упаковці. Я зазвичай варю пасту до стану альденте і це як правило на 1 хвилину менше, ніж вказано виробником.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки паста вариться, в сковороді розігрійте оливкову олію, додайте очищені зубчики часнику. Обсмажте до легкого зарум'янювання близько 5 хвилин на невеликому вогні, потім приберіть часник з сковороди. Нам треба, щоб він віддав свій аромат маслу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Бекон наріжте дрібними кубиками або тоненькими смужками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Креветки розморозьте. Якщо у вас рожеві креветки, то вони вже варені і буде досить розморожування. Якщо у вас креветки сірого кольору, то їх треба буде відварити близько 5 хвилин. Почистіть креветки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У сковороду додайте спочатку бекон, обсмажте близько 5 хвилин

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім додайте креветки і ще раз обсмажте все разом близько 5-7 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В окремому посуді з'єднайте натертий пармезан. Я використовую вже натертий пармезан в фабричній упаковці. Якщо у вас кусковий сир, не має значення на якій тертці він буде натертий, тому що все одно в готовій страві сир буде плавитися. З'єднайте жовток з натертим сиром.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Влийте вершки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Перемішайте соус до однорідного стану.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Макарони відкиньте на друшляк, потім поверніть в каструлю.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Полийте яєчно-сирним соусом.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Інтенсивно помішуйте, щоб соус добре перемішався з пастою і сир розплавився.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Додайте вміст сковороди і ще раз перемішайте.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Смачна паста Карбонара готова! Смачного!

  • Як правильно відварити макарони?& nbsp; Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Спагетті - 338  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти