Угорська закуска

овочева закуска на зиму подарує яскраві смакові емоції! Угорська закуска-це щось! Томатний соус з добірними овочами стане смачним доповненням будь-якого другого блюда. При підготовці інгредієнтів шкірку з помідор можна і не знімати, але без шкірки текстура закуски буде більш ніжною.

alexaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 20 % 2 г
вуглеводи 70 % 7 г
50 ккал
ГІ: 58 / 42 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Помідори миємо, робимо хрестоподібний надріз на шкірці і обдаємо окропом, після чого поміщаємо в ємність з холодною водою і знімаємо шкірку. М'якоть нарізаємо кубиками, в процесі готування вона повинна розвариться.

  2. Крок 2

    Болгарський перець очищаємо від насіння і перегородок, миємо, ріжемо брусочками. Морква очищаємо, ріжемо соломкою не крупно. Ріпчасту цибулю і часник також чистимо, цибулю нарізаємо кубиками, часник пропускаємо через прес.

  3. Крок 3

    Викладаємо помідори в каструлю, наливаємо трохи води, приблизно півсклянки, відправляємо на вогонь і доводимо до кипіння. Потім викладаємо моркву і болгарський перець, варимо протягом 5-10 хвилин, періодично помішуючи. Останнім етапом додаємо цибулю і часникову кашку.

  4. Крок 4

    Приправляємо закуску сіллю і чорним меленим перцем за смаком, насипаємо цукор, наливаємо соняшникову олію, варимо приблизно 10 хвилин, після чого наливаємо оцет, перемішуємо і розкладаємо по попередньо простерилизованнимбанкам. Закочує герметично.

  5. Крок 5

    укутуємо банки в теплий плед і залишаємо на добу до повного охолодження. Зберігаємо заготовки в погребі. апетитною закуски вам!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти