Листковий салат з копченою куркою
Простий, соковитий і красивий, для святкового столу! Листковий салат з копченою куркою виходить яскравим, різнобарвним і ефектним. При цьому все відмінно поєднується між собою: м'ясо птиці і помідори, солодкі ананаси, хрусткий перець, ніжна Пекінська капуста. Стильно і смачно!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити смачний листковий салат з копченою куркою? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Інгредієнти можна доповнювати або замінювати на свій смак. Майонез можете брати магазинний або приготувати самостійно.
-
Крок 2
Копчену грудку очистіть від шкіри і кісток і наріжте невеликими кубиками. Грудку можете замінити на м'ясо з копчених стегенець. Копчену курку можете замінити вареної, смаженої або запеченої в духовці.
-
Крок 3
Огірок вимийте, обсушити. Наріжте дрібною соломкою або дрібними кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не обов'язково. Але щоб зробити салат більш ніжним, я шкірку зрізала.
-
Крок 4
Болгарський перець очистіть від насіння і наріжте дрібними кубиками. Щоб салат вийшов гарний і яскравий, я взяла перець жовтого кольору.
-
Крок 5
З консервованих ананасів злийте рідину, обсушити. Якщо ананаси кільцями, то наріжте їх дрібними шматочками. Бажано ананаси злегка віджати, щоб салат не був водянистим.
-
Крок 6
Помідори вимийте, обсушити і наріжте четвертинками, видаливши серцевину з насінням. Потім наріжте м'якоть невеликими кубиками. Помідори потрібні соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
-
Крок 7
Пекінську капусту вимийте, обсушити і дрібно наріжте.
-
Крок 8
Можете просто змішати всі інгредієнти в салатнику, але я вважаю за краще робити салат в кулінарному кільці, щоб було видно всі шари. Підійде кільце діаметром 16-18 см.першим шаром викладіть копчену курку і полийте її майонезом. Я переклала майонез в кондитерський мішок і відрізала кінчик. Так зручніше, ніж ложкою.
-
Крок 9
На курку покладіть огірки і полийте майонезом.
-
Крок 10
Наступний шар-ананаси і майонез.
-
Крок 11
Слідом розподіліть помідори і полийте їх майонезом.
-
Крок 12
Далі викладіть болгарський перець і полийте майонезом.
-
Крок 13
Посипте зверху подрібненою пекінською капустою. Поставте салат в холодильник на 20 хвилин.
-
Крок 14
Перед подачею кулінарне кільце зніміть. Смачного!
- Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
- Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Жири та олії
- Без термообробки
- Охолодження
- Святкові швидкі салати
- Без яєць
- Салати з курки
- Салат з ананасами
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Низькокалорійні дієтичні салати
- Салати з м'ясопродуктами
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З капусти
- З огірків
- З помідор
- З солодкого перцю
- Ананас
- Майонез




