Мужужи по-грузинськи
чудова закуска прямо з сонячної Грузії у тебе в тарілці! Я дуже люблю грузинську кухню - особисто у мене одні назви грузинських страв викликають апетит, тому коли зустріла це блюдо, то приготувала не замислюючись! Мужужі-це холодець по-грузинськи, але з невеликими змінами, з місцевим колоритом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Свинячі ніжки помити і почистити
-
Крок 2
Замочити на кілька годин, а краще на ніч
-
Крок 3
Вранці ніжки ще раз моєму, дочищаем, якщо потрібно
-
Крок 4
Заливаємо водою так, щоб вона була вище на 2-3 см. ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, а потім знімаємо піну, зменшуємо вогонь і варимо на самому слабкому вогні 2 години, намагаємося, щоб вода активно не кипіла, а ніжки як би нудилися
-
Крок 5
Через 2 години додаємо цибулю, сіль, лавровий лист, чорний і запашний перець горошком
-
Крок 6
Варимо ще 1 годину
-
Крок 7
Потім ніжки виймаємо, відміряє винний оцет і чистимо часник
-
Крок 8
Ніжки звільняємо від кісточок і нарізаємо довільно, грузини не дрібніють. На цьому етапі непогано б додати рубаною кінзи - але в зимовий час кінзи не виявилося. Але вийшло теж дуже смачно
-
Крок 9
Беремо 3-4 ополоника отриманого бульйону (з бульйоном, що залишився можете робити що хочете).
-
Крок 10
Видавлюємо через прес часник і додаємо винний оцет, людям, у яких проблеми з шлунково-кишкового тракту оцтом захоплюватися звичайно не варто. Трохи відійду від теми - коли я шукала рецепт мужужи, то в основному було вказано 3 склянки оцту на 10 свинячих ніжок - я подумала "Це ж дуже багато" і вибрала рецепт, який представляю вам. Але коли я спробувала готову страву-виявилося, що оцту можна було б і побільше, так що вирішувати вам!
-
Крок 11
Заливаємо вийшов маринадом ніжки і ставимо в холодне місце для застигання
-
Крок 12
Вранці наша закуска готова! Нарізаємо порційними шматочками
-
Крок 13
Викладаємо в тарілку. Їмо з аджикою і лавашем. Смачного!
- не секрет, що грузини є довгожителями, можливо тому, що їдять мужужі? Адже це блюдо у величезній кількості містить желатин, який по суті є натуральним природним колагеном, а це один з найважливіших білків в організмі - протеїн, який формує тканини, що відповідає за їх міцність і еластичність. Дівчата, що стежать за красою давно знають, що колаген омолоджує шкіру, але разом з нею і сполучну і кісткову тканини. ось так-крім смачної страви ви ще й омолоджує свій організм! Це просто обов'язково потрібно спробувати!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина-ніжка - 234 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Винний оцет червоний - 19 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


