Салат Царський з куркою

ситний і дуже смачний салат на будь-яке свято! У цьому салаті багато різних інгредієнтів, що робить його смак насиченим і оригінальним. Але незважаючи на це він обов'язково всім припаде до смаку, тому що в ньому немає специфічних продуктів, а всі інгредієнти звичні для нашого столу і знайдуться в холодильнику.

АгіпаА

автор рецепта

0600

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курка (варена)

300

Печериці

300

Помідори

Огірки (середні)

Морква (середні)

Курячі яйця (варене)

Кукурудза консервована

350

Цибуля ріпчаста

Соняшникова олія

Сіль

за смаком

Майонез

250

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 17 % 4 г

жири 63 % 15 г

вуглеводи 21 % 5 г

167 ккал

ГІ: 40 / 60 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1:
Підготуємо всі інгредієнти
Крок 2:
Лук і печериці дрібно нарізаємо і обсмажуємо на соняшниковій олії до готовності, солимо.
Крок 3:
Огірки ріжемо дрібними кубиками
Крок 4:
Яйце ріжемо дрібно
Крок 5:
Морква відварюємо і дрібно ріжемо
Крок 6:
Помідори ріжемо дрібними кубиками
Крок 7:
М'ясо курки відокремлюємо від кісток і нарізаємо
Крок 8:
У салатницю додаємо кукурудзу, слив рідина. Потім додаємо остиглі смажені гриби з цибулею, все перемішуємо, солимо. Перед подачею заправляємо майонезом.