1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат Царський з куркою

Салат Царський з куркою

ситний і дуже смачний салат на будь-яке свято! У цьому салаті багато різних інгредієнтів, що робить його смак насиченим і оригінальним. Але незважаючи на це він обов'язково всім припаде до смаку, тому що в ньому немає специфічних продуктів, а всі інгредієнти звичні для нашого столу і знайдуться в холодильнику.

АгіпаАAuthor avatar
автор рецепта
Салат Царський з куркою рецепт з фото покроково
0
0 1115

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 63 % 15 г
вуглеводи 21 % 5 г
168 ккал
ГІ: 27 / 73 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лук і печериці дрібно нарізаємо і обсмажуємо на соняшниковій олії до готовності, солимо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Огірки ріжемо дрібними кубиками

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйце ріжемо дрібно

  5. Крок 5

    Крок 5

    Морква відварюємо і дрібно ріжемо

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори ріжемо дрібними кубиками

  7. Крок 7

    Крок 7

    М'ясо курки відокремлюємо від кісток і нарізаємо

  8. Крок 8

    Крок 8

    У салатницю додаємо кукурудзу, слив рідина. Потім додаємо остиглі смажені гриби з цибулею, все перемішуємо, солимо. Перед подачею заправляємо майонезом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: