Заправка для борщу на зиму з капустою

хочеш швидко приготувати борщ взимку? Заготуй овочі за цим рецептом! Паличка-виручалочка для тих, хто не може (ну або не хоче))) багато часу проводити на кухні. Одна банка заправки, а брати краще банки розміром 0,5 л, допоможе приготувати 4-5 літрів смачного борщика. Якщо ви будете готувати просто овочевий суп, без м'ясного бульйону, краще води брати менше, щоб борщ вийшов насиченим.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 20 % 3 г
вуглеводи 73 % 11 г
72 ккал
ГІ: 27 / 33 / 41

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    звичайно, в першу чергу всі овочі гарненько моєму. Буряк і моркву чистимо, натираємо на тертці або шаткуємо в кухонному комбайні. Лук очищаємо від лушпиння і дрібно ріжемо. Я іноді морква ріжу кружечками, а цибулю - півкільцями. Мені здається, що так майбутній суп виходить красивіше.

  2. Крок 2

    у помідорів видаляємо плодоніжки і подрібнюємо в блендері (можна просто подрібніше порізати). Капусту шаткуємо.

  3. Крок 3

    Тепер всі овочі перекладаємо у велику каструлю: спочатку буряк, потім помідори, морква, цибуля, капусту.

  4. Крок 4

    до овочів додаємо цукор, рослинне масло, сіль, оцет. Все добре перемішуємо і ставимо каструлю на вогонь. Поки майбутня заправка стоїть на плиті не забудьте простерилізувати банки і кришки.

  5. Крок 5

    доводимо вміст каструлі до закипання, зменшуємо вогонь і варимо овочі до готовності (приблизно 25 хвилин). Потім готову заправку розкладаємо по банках, закочує кришками. Укутуємо в ковдру і в перевернутому вигляді даємо охолонути.

  6. Крок 6

    Заправка для борщу на зиму з капусти готова! Зберігати її можна навіть при кімнатній температурі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г

Схожі рецепти