Салат з баклажанів на зиму без стерилізації

Заготуй ароматну баклажанну закуску! Рекомендую обов'язково приготувати салат з баклажанів на зиму без стерилізації в сезон заготовок. Відкриєш взимку таку баночку: хочеш на гарнір його подай, хочеш як закусон, хочеш як самостійну страву!

Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 17 % 2 г
вуглеводи 75 % 9 г
57 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з баклажанів на зиму? Підготуйте всі необхідні продукти. Звичайно, таку заготовку найкраще готувати в овочевий сезон, коли в продажу багато ароматних помідорів і пружних баклажанів. Баклажани вибирайте невеликі, з матовою шкіркою, помідори м'ясисті і найголовніше ароматні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баклажани помийте, видаліть плодоніжки і наріжте кубиком середнього розміру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Залийте нарізані синенькі злегка підсоленою водою і залиште хвилин на 10, щоб баклажани віддали свою гіркоту. Потім воду злийте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У перців видаліть насіння, плодоніжки і наріжте соломкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ріпчасту цибулю почистіть і наріжте тонкими півкільцями. Ви набагато швидше і легше почистіть цибулю, якщо попередньо потримайте цибулини в прохолодній воді близько 20 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори помийте, видаліть плодоніжки і наріжте кубиком. Помідори можна замінити томатною пастою з розрахунку, що замість 1 кг помідорів береться 150 г томатної пасти.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Складіть всі нарізані овочі в посуд з товстим дном. Додайте сіль, цукор.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Влийте рослинне масло і оцет. У рецепті використовується звичайний столовий оцет 6-9%. Якщо у вас оцтова есенція, то розбавте її водою в пропорції 1:8.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Дайте овочам постояти хвилин 30, щоб вони дали сік.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Доведіть до кипіння овочеву масу і варіть на невеликому вогні, періодично помішуючи, 40 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Поки овочі готуються, простерилизуйте банки будь-яким зручним способом. Я наливаю в банки трохи води і ставлю в мікрохвильовку на 5-7 хвилин. Але можна простерилізувати банки і просто потримавши їх над парою або в духовці при 100 градусах близько 30 хвилин. Кришки прокип'ятіть протягом 5 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Розкладіть салат по стерилізованим банкам.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Щільно закрийте кришками або закатати за допомогою машинки. Стерилізація для даної заготовки не потрібно. Зберігається такий салат в звичайних квартирних умовах, без холодильника.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Смачного!

  • Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.
  • помідори в цьому рецепті можна замінити на кетчуп, томати у власному соку або томатну пасту. Пропорції вибирайте по смаку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти