Салат Чоловічий каприз з копченою куркою

дуже смачний простий і ніжний салат для справжніх чоловіків і не тільки! Цей салатик по-справжньому універсальний-він ідеально буде виглядати на новорічному столі, підійде для чоловічих свят і днів народження, але і до повсякденного столу приготувати його зовсім не складно! За класикою цей салат готується з яловичиною, але я пропоную приготувати його з копченою куркою. Сподіваюся, ваші чоловіки оцінять цей салатик! Мій чоловік оцінив, та й мені він дуже сподобався!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 10 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 19 % 5 г
157 ккал
ГІ: 51 / 49 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі інгредієнти. Яйця варимо 8 хвилин від закипання, а щоб вони легше чистилися, додамо 1 стіл. л. солі

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю чистимо

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріжемо тонкими півкільцями

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тепер цибулю потрібно замаринувати, зробіть це звичним способом: лимонним соком, окропом або поставте в морозилку на 15-20 хвилин. Я ж додаю трохи яблучного оцту

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім кладемо цукор

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перемішую і заливаю гарячою водою. Залишаю маринуватися приблизно на 20 хвилин. За цей час гіркота повинна піти, але краще спробуйте і якщо потрібно залиште ще ненадовго маринуватися

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тим часом яйця вже зварилися, заливаємо їх холодною водою і залишаємо остигати

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім їх чистимо і відокремлюємо жовтки від білків

  9. Крок 9

    Крок 9

    Коли наш цибулька замаринувався, зливаємо з нього воду

  10. Крок 10

    Крок 10

    Викладаємо мариновану цибулю на тарілку першим шаром, а для краси я на тарілку виклала 3 великих листа салату і на нього вже викладала цибулю, але це за бажанням. Нарізаємо копчену курку кубиками і викладаємо поверх цибулі.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Добре змащуємо майонезом. У моїй родині чоловіки дуже люблять майонез, і як би я не старалася їх відучити - все без толку!

  12. Крок 12

    Крок 12

    Білки трьом на крупну тертку

  13. Крок 13

    Крок 13

    Викладаємо терті білки наступним шаром і змащуємо майонезом

  14. Крок 14

    Крок 14

    Потім на дрібній тертці трьом жовтки, також можна розім'яти їх виделкою, майонезом змащувати не потрібно

  15. Крок 15

    Крок 15

    Останній шар-тертий сир на дрібну тертку. За бажанням прикрашаємо гілочками зелені

  16. Крок 16

    Крок 16

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Копчена курка - 117  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти