Розсольник на зиму з огірком цибулею морквою, томатним соком

спробуй цей чудовий розсольничек, не пошкодуєш! Холодною зимою з майонезом-просто смакота!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 2 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 75 % 9 г
55 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Простерелизовать банки під парою, а кришки потримати в киплячій воді. Перловку краще зварити заздалегідь.

  2. Крок 2

    Лук з морквою дрібно порубати і обсмажувати на олії. Огірки ж натерти на крупній тертці.

  3. Крок 3

    перекласти цибулю, моркву і огірки в каструлю з товстим дном. Гасити овочі на повільному вогні приблизно 20 хвилин.

  4. Крок 4

    потім додати до тушкованих овочів томатну пасту, розведену з водою або томатний сік. Гасити протягом 10 хвилин. Додати зелень і варену перловку до овочів, довести до кипіння.

  5. Крок 5

    розсольник розлити по банках, накрити кришкою і потримати так 30 хвилин, щільно закупорити банки. Можна зберігати розсольник в підвалі, а можна почекати, поки він охолоне, і зберігати його в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Крупа перлова - 340  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сік томатний - 21  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти