Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте продукти для приготування солянки. Варити я буду в мультиварці Панасонік, обсяг супу на виході виходить близько 3-х літрів. Ковбасні вироби можуть бути абсолютно будь-які, у мене карбонад і копчена.
Крок 2:
Очищену цибулю наріжте кубиками.
Крок 3:
Морква помийте, почистіть і натріть на крупній тертці.
Крок 4:
Огірки також натріть на тертці. Якщо шкіра у них груба, то попередньо зніміть її.
Крок 5:
Ковбасні вироби наріжте смужками.
Крок 6:
Ковбасні вироби наріжте смужками.
Крок 7:
Картоплю помийте, почистіть і наріжте кубиками.
Крок 8:
Увімкніть на мультиварці відповідний для смаження режим, У мене - Випічка 20 хв. покладіть цибулю і моркву. Обсмажте їх протягом 5-7 хвилин під кришкою.
Крок 9:
Покладіть огірки, перемішайте. Обсмажуйте ще 5 хвилин.
Крок 10:
Додайте томатну пасту, перемішайте, смажте під кришкою до кінця програми.
Крок 11:
Покладіть до овочів нарізану ковбасу і картоплю. У чайнику закип'ятіть воду. Налийте окріп в мультиварку до максимального рівня. Додайте сіль і перець, перемішайте.
Крок 12:
Готуйте солянку на режимі Гасіння протягом 2 годин.
при подачі покладіть в солянку маслини і шматочки лимона. Також можна додати ложечку сметани і посипати зеленню.
Солянку практично варити після свят, коли залишається багато м'ясної і ковбасної нарізки. Добре, якщо продукти будуть різні: і варені, і копчені. Дуже добре підходять для солянки сосиски і мисливські ковбаски. Ще смачніше вийде суп, якщо ковбасні вироби попередньо злегка обсмажити.
щоб посилити смак бульйону, влийте при варінні трохи розсолу з огірків. Тільки намагайтеся це зробити вже після того, як звариться картопля. Кислота, що міститься в розсолі, не дасть картоплі зваритися і він залишиться жорстким. Пам'ятайте, що розсіл замінює частину солі, тому її кількість треба буде зменшити.
замість томатної пасти можна взяти свіжі помідори або соус з них.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Ковбаса з жиром - 436 ккал/100г
- Ковбаса свиняча - 274 ккал/100г
- Ковбаса теляча - 316 ккал / 100г
- М'ясо в'ялене - 264 ккал/100г
- Ковбаса з телячої печінки - 265 ккал/100г
- Мортаделла - 345 ккал/100г
- Ковбаса - 232 ккал/100г
- Смажена теляча ковбаса - 343 ккал/100г
- Смажена свиняча ковбаса - 364 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г