Суп з тефтелями і вермішеллю
Легкий суп з тюфтельками буде радувати тебе кожен раз! Відмінний смак!
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо наші інгредієнти. Картоплю, цибулю і моркву очистити, вимити.
-
Крок 2
Налити воду в каструлю, поставити на вогонь.
-
Крок 3
Займемося тефтелями. У фарш додамо яйце і панірувальні сухарі, посолити-поперчити за смаком.Гарненько вимішуємо.
-
Крок 4
Мокрими руками формуємо тюфтельки розміром з волоський горіх.
-
Крок 5
Картоплю нарізаємо середнім кубиком.
-
Крок 6
Цибулю нарізати дрібними кубиками, моркву натерти на дрібну тертку, все обсмажити в невеликій кількості рослинного масла.
-
Крок 7
У киплячу воду опускаємо по одній тюфтельки..
-
Крок 8
Потім в каструльку висипаємо нашу картоплю..
-
Крок 9
Коли суп закипить, додаємо нашу піджарку. Нехай покипить хвилин 5. Солимо-перчимо до смаку.
-
Крок 10
Через 5 хвилин всипати дрібну вермішель, перемішати.
-
Крок 11
Додати зелень за смаком, дати закипіти. Вимкнути, накрити кришкою, дати настоятися хвилин 15.
-
Крок 12
Розлити по тарілочках і насолоджуватися смачним, ароматним ситним супчиком з шматочком свіжого хлібця)))
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вермішель - 371 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

