Спагетті з соусом Песто апетитно і швидко

спагетті з соусом песто для коханої "затишний вечір". Смачна вечеря за лічені хвилини подається як самостійне блюдо. Просте в приготування-не набридне ні коли! Смачного!!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 9 г
жири 36 % 24 г
вуглеводи 50 % 33 г
382 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Вибираємо спагетті для приготування пасти "Песто"

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рвемо листя базиліка і викладаємо в чашу блендера або зручну для цього ємність

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо зубчик нарізаного часнику, кедровий горіх, сіль і перець за смаком, заливаємо 4-5-ма столовими ложками оливкової олії

  4. Крок 4

    Крок 4

    Натираємо сир на дрібній тертці

  5. Крок 5

    Крок 5

    Добре розмелюємо блендером в однорідну масу

  6. Крок 6

    Крок 6

    В отриману пасту додаємо сир і добре розмішуємо

  7. Крок 7

    Крок 7

    Нарізаємо помідор кубиками

  8. Крок 8

    Крок 8

    Ставимо воду для варіння спагетті і нагріваємо сковороду, нарізаємо два зубчики часнику і відправляємо в сковороду, залив в неї 3-4 ложки оливкової олії,

  9. Крок 9

    Крок 9

    Помідор разом з грузинським соусом додаємо в сковороду, обсмажуючи помішуємо лопаткою на середньому вогні, додавши солі і перцю за смаком

  10. Крок 10

    Крок 10

    Спагетті опускаємо в кип'ячену підсолену воду і доводимо до готування, відключаємо сковороду і закриваємо її кришкою

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо на тарілку томатну пасту і акуратно на неї спагетті

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зверху розміщуємо соус "Песто"

  13. Крок 13

    Крок 13

    Смачного!

  • Песто & amp; mdash; соус італійської кухні на основі базиліка з сиром, кедровим горіхом, томатами і оливковою олією.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Спагетті - 338  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620  ккал/100г
  • Букові горішки - 568  ккал/100г
  • Пінія - 635  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти