1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат з яловичини і консервованої квасолі

Салат з яловичини і консервованої квасолі

гарне поєднання компонентів дає неабиякий смак. Салат підійде як для святкового столу, так і для звичайної вечері. Чоловікові дуже подобається, з нетерпінням чекає, і не тільки він...)

ЛерочкаAuthor avatar
автор рецепта
Салат з яловичини і консервованої квасолі рецепт з фото покроково
0
0 983

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 6 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 22 % 4 г
113 ккал
ГІ: 51 / 6 / 43

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Листя салату порізати не дрібно або порвати і покласти на дно салатника

  2. Крок 2

    Крок 2

    Болгарський перець порізати соломкою, укласти зверху

  3. Крок 3

    Крок 3

    Солоні огірки порізати соломкою, цибулю півкільцями. Викласти в салатник з квасолею.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відварну яловичину порізати брусочками, викласти на огірки

  5. Крок 5

    Крок 5

    Майонез змішати з гірчицею за смаком і вилити на салат. Можна перемішати, можна залишити шарами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Квасоля консервована - 99  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: