Манговий чатні
незвичайний індійський соус зробить будь-яку страву яскравіше! Манговий чатні-ароматний солодкий соус по-індійськи, який хороший як доповнення до самих різних страв, так і сам по собі. Можна експериментувати з кількістю пряних добавок, з їх складом, кожен раз отримуючи нові яскраві смаки чатні. Соус можна подавати як гарячим, так і теплим, і холодним. У будь-якому вигляді він володіє фантастичним смаком і запахом. За допомогою мангового чатні легко порадувати і здивувати рідних або гостей.
починаємо готувати чатні... Насамперед приготуємо продукти:
покрокове приготування
-
Крок 1
манго моєму, витираємо паперовим рушником і ріжемо на маленькі шматочки, які перекладаємо в підходящу за розміром ємність,
-
Крок 2
чистимо зубчики часнику від лушпиння і подрібнюємо будь-яким зручним способом (пропускаємо через прес, трьом на дрібній тертці або просто дрібненько ріжемо ножем).
-
Крок 3
тепер можна переходити безпосередньо до готування самого соусу:
-
Крок 4
Порізане манго і подрібнений часник перекладаємо в середніх розмірів сотейник, після чого додаємо до них цукровий пісок і мед. Останній краще брати рідкий, але необов'язково. Далі вливаємо білий винний оцет, потім ставимо сотейник на сильний вогонь. Готуємо вміст до тих пір, поки всі кристалики цукру не розчиняться, доводимо до кипіння, а після зменшуємо вогонь до мінімального.
-
Крок 5
Додаємо в отриману масу подрібнений чилі, червоний мелений перець, мелені імбир і корицю. Все ретельно перемішуємо і готуємо майбутній соус на повільному вогні протягом 15 хвилин. В процесі пробуємо на смак і при необхідності (бажанні) додаємо прянощі додатково.
-
Крок 6
Знімаємо чатні з вогню і відразу подаємо на стіл. Або даємо охолонути до кімнатної температури, якщо планується подавати соус на стіл в теплому вигляді. Якщо ж вибір припав на холодний чатні, його потрібно перед подачею на стіл потримати в холодильнику протягом півгодини (звичайно ж, не ставимо соус в холодильник гарячим, а також даємо йому попередньо трохи охолонути). все готово! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Манго - 67 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Порошок імбиру - 335 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

