Ендівій з сиром і медом
Балуй рідних вишуканими стравами! Готувати шедеври просто! Ендівій з сиром і медом - неймовірне поєднання, пальчики оближеш! Соус з горгондзоли виходить густим, дуже апетитним. Ендівій краще смажити на вершковому маслі, кожен шматочок повинен бути максимум м'яким і мати легкий золотистий відтінок. Горіхи вдало вписуються в смаковий ансамбль, а мед дарує свій аромат і вигідно доповнює страву.
покрокове приготування
-
Крок 1
Обсмажуємо & amp;nbsp; волоські горіхи на сухій сковороді без додавання олії протягом 5-10 хвилин. Трохи охолоджуємо, рубаємо ножем крупно, викладаємо в миску, додаємо мед, перемішуємо.
-
Крок 2
Ендівій розрізаємо навпіл. Розтоплюємо частина вершкового масла (20 грам) в сковороді, обсмажуємо на ньому половинки ендівія протягом 5-8 хвилин, потім перевертаємо на іншу сторону, продовжуємо смажити на слабкому вогні ще 10-15 хвилин, після чого приправляємо сіллю і перцем. Таким чином обсмажуємо другу партію, додавши трохи олії.
-
Крок 3
У невеликій каструлі розтоплюємо вершкове масло, додаємо борошно, перемішуємо, тримаємо на невеликому вогні приблизно 5 хвилин, потім додаємо молоко, постійно помішуючи уварюємо соус до густої консистенції. Тепер знімаємо з вогню, частинами додаємо сир, кожен раз перемішуємо за допомогою віночка, щоб сир повністю розплавився і соус був однорідним.
-
Крок 4
Кожну половинку ендівія розрізаємо уздовж ще на пару частин, щоб зручно було їсти. На блюдо наливаємо трохи білого соусу,розміщуємо на ньому ендівій, посипаємо волоськими горіхами, додатково поливаємо медом за бажанням. відразу ж подаємо на стіл. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ендівій - 17 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Олія з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Сир з цвіллю - 353 ккал/100г
- Гермелін - 303 ккал/100г
- Горгонзола - 330 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

