Різотто з фарро з креветками
любиш різотто? Готуй нову його варіацію! Різотто з фарро з креветками - просто і в той же час вишукано. Багато томатів в страві роблять його смак насиченим, помідори можна взяти як свіжі, так і консервовані. Лук порей використовується не весь, тільки світла його частина.
покрокове приготування
-
Крок 1
помідори миємо, нарізаємо кубиками. Лук-порей миємо, нарізаємо півкільцями. Фарро насипаємо в миску, заливаємо водою, миємо, зливаємо воду, повторюємо процедуру ще раз.
-
Крок 2
у каструлю відповідного розміру викладаємо фарро, помідори, цибулю, додаємо томатну пасту. Заливаємо інгредієнти курячим бульйоном і такою ж кількістю води, перемішуємо, відправляємо на вогонь.
-
Крок 3
варимо під закритою кришкою протягом 2 годин, періодично перемішуємо, але не рідше ніж через кожні 30 хвилин.
-
Крок 4
потім додаємо підготовлені раніше креветки, солимо і перчимо до смаку, готуємо додатково 30 хвилин, поки креветки не стануть рожевими.
-
Крок 5
насипаємо різотто по порціях і подаємо на стіл, посипавши дрібно рубаною петрушкою. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Фарро - 340 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

