Вершковий соус з грибами до м'ясної страви

Соус перетворює буденний стіл в святковий! Грибний соус легкий, ароматний з насиченим смаком. Ідеально підходить до пасти, рису або просто вареної картоплі. Цей соус з приємною кислинкою освіжає і надає новий смак страві.

stefaniaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 43 % 9 г
вуглеводи 38 % 8 г
129 ккал
ГІ: 37 / 0 / 63

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Печериці промиваємо і викладаємо на паперовий рушник, і трохи обсушуємо їх. Потім ріжемо навпіл і шаткуємо на тоненькі часточки.

  2. Крок 2

    Цибулю чистимо і дуже дрібно нарізаємо, щоб він не відчувався в соусі.

  3. Крок 3

    У сотейнику розтоплюємо масло і злегка обсмажуємо цибулю і додаємо до нього гриби, тушкуємо до випаровування рідини. Додаємо борошно і обсмажуємо пару хвилин.

  4. Крок 4

    Вливаємо сметану, солимо і перчимо до смаку. Тушкуємо 5 хвилин на повільному вогні і наш соус готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти