Баліш з рисом

незвичайний і дуже смачний пиріг по татарськи! Баліш-закритий пиріг, який полюбився мені з першого шматочка. Смак такий незвичайний, насичений, не прісний. Багато що залежить і від начинки: вона може бути як солодкою, так і солоною. Сьогодні пропоную спекти баліш з рисом,родзинками і курагою)

Галина ПітерAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 8 г
жири 9 % 6 г
вуглеводи 80 % 56 г
314 ккал
ГІ: 12 / 88 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1

    Рис моєму в холодній воді 4-5 разів, поки вода не стане прозорою. Потім викладаємо крупу в каструлю, заливаємо окропом, додаємо сіль і відварюємо до повної готовності. Готовий рис відкидаємо на друшляк (або сито), промиваємо під проточною водою (промивання потрібно для того, щоб домогтися розсипчастості рису) і залишаємо на 10 хвилин, щоб рідина повністю скла.

  2. Крок 2

    Ізюм очищаємо від паличок, миємо, заливаємо гарячою водою разом з курагою, і залишаємо набухати протягом 10 хвилин.

  3. Крок 3

    вершкове масло ріжемо на пару частин, викладаємо в каструлю і трохи підтоплюємо на вогні. Додаємо до масла рис і сухофрукти, ретельно перемішуємо.

  4. Крок 4

    Тісто обминали, поділяємо на три рівні частини, дві з яких з'єднуємо і розгортаємо в один тонкий пласт, потім розміщуємо його в формі для запікання, попередньо змащеній олією. Викладаємо начинку на тісто, розподіляємо рівномірним шаром. Частину тіста розгортаємо і накриваємо нею пиріг, краї защипуємо. Якщо залишилися обрізки тесту, то з них можна зробити прикраса для пирога у вигляді гілочок.

  5. Крок 5

    відправляємо балиш в духовку, розігріту до 170 градусів. Випікаємо протягом години. смачна страва готова до подачі. їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тісто - 289  ккал/100г
  • Круглий рис - 330  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти