Салат Чоловічий каприз з огірком

закусочний салат з відвареної яловичиною і свіжими огірками. Варіантів салату» Чоловічий каприз " багато, але головним інгредієнтом у всіх є м'ясо. Яловичину потрібно варити довго, не менше 2 годин. Цей салат добре підходить для застілля, він дуже ситний. Інгредієнти салату можна просто перемішати всі разом, заправивши майонезом, а для подачі на святковий стіл оформити у вигляді торта, виклавши шарами. Взимку такий салат можна готувати з солоними огірками.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 58 % 14 г
вуглеводи 8 % 2 г
174 ккал
ГІ: 81 / 19 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування салату «Чоловічий каприз» візьмемо відварну яловичину, варені яйця, свіжі огірки і солодкий перець, зелень кропу і петрушки, сіль для варіння м'яса і майонез для заправки салату. Всі інгредієнти підготуємо за списком. Яловичину відварюємо до готовності протягом 2 годин. У процесі варіння м'ясо солимо. Відварене м'ясо охолоджуємо і нарізаємо дрібними шматочками поперек волокон. Яйця відварюємо круто.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Огірки очищаємо від шкірки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Очищені огірки нарізаємо дрібними брусочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Солодкий перець розрізаємо і очищаємо від насіння.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Очищений перець нарізаємо дрібними кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Варені яйця чистимо і нарізаємо кубиками за допомогою сіточки-подрібнювача.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зелень кропу і петрушки дрібно нарізаємо ножем.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На плоске блюдо встановлюємо роз'ємні бортики для формування салату і викладаємо нарізану яловичину першим шаром.

  9. Крок 9

    Крок 9

    М'ясо поливаємо майонезом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім укладаємо шар солодкого перцю.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Відразу ж на перець висипаємо огірковий шар.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Потім огірковий шар знову поливаємо майонезом.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Тепер викладаємо шар подрібнених яєць.

  14. Крок 14

    Крок 14

    На яєчний шар також наносимо майонез.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Останній верхній шар салату-подрібнена зелень.

  16. Крок 16

    Крок 16

    На шар зелені наносимо майонезну сіточку.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Знімаємо з салату роз'ємні бортики і подаємо на стіл. Чоловічий каприз готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти