Гарячий маринад для риби
готуй рибу смачно! З таким маринадом це зробити просто! Ні для кого не секрет, що маринади сприяють поліпшенню смакових якостей рибних і м'ясних страв. Пропоную рецепт одного з найбільш улюблених мною гарячих маринадів, інгредієнти якого послужать ще й гарніром до риби.
цього маринаду вистачить для приготування смачної риби вагою 1200-1500 гр. Ідеально підійде тріска, але маринувати можна і іншу рибу.
покрокове приготування
-
Крок 1
отже, вливаємо в каструльку воду, доводимо до кипіння. Додаємо два види перцю, лавровий лист, оцет, цукор і сіль.
-
Крок 2
морква миємо, очищаємо, нарізаємо тоненькими кружечками. Лук також очищаємо, нарізаємо тонкими кільцями. Кріп рубаємо.
-
Крок 3
у киплячий маринад додаємо нарізані овочі і кріп, даємо охолонути.
-
Крок 4
Залишилося залити рибу теплим маринадом і, після повного охолодження, залишити в холодильнику на ніч (для швидкого маринування ставити в холод не потрібно, достатньо залишити на 40-60 хвилин в теплому місці). приємною готування!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

