Брусничний соус шведський

корисна Знахідка Шведських кулінарів-спробуй приготувати! . У Швеції кухарі потрудилися на славу, склавши прекрасний рецепт брусничного соусу. Приправляти їм можна м'ясо, рибу, запіканки. Яскравий колір прикрашає блюдо, сама ягода збагачує його вітамінами.

ЛесяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 29 г
124 ккал
ГІ: 27 / 67 / 5

щоб приготувати соус, не потрібно серйозних навичок. Все дуже легко і просто.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    промиваємо ягоди, перекладаємо в каструлю, заливаємо водою і варимо. Коли вміст каструлі закипить, додаємо цукор і корицю, подрібнюємо блендером. Вливаємо вино, і варимо ще хвилин 5.

  2. Крок 2

    заключним етапом буде додавання крохмалю, попередньо розведеного в холодній воді. Вводити його потрібно поступово, тоненькою цівкою, постійно помішуючи. Варити 1-2 хвилини, щоб маса не закипіла.

  3. Крок 3

    додавайте соус до м'яса прямо перед подачею на стіл.

  4. Крок 4

    Насолоджуйтесь новим смаком на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Брусниця - 43  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г

Схожі рецепти