Брусничний соус до качки
неймовірний соус для м'ясних страв. Швидше спробуй! . Дивовижний і корисний соус для м'яса з брусниці. Чудовий, кисло-солодко-гіркуватий смак, просто феєрія смаку! Без цього соусу не проходить жоден святкова вечеря. Мої рідні та близькі від нього просто в захваті.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 37 г
153 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82
покрокове приготування
-
Крок 1
Вимийте брусницю і подрібніть в блендері. Якщо вона була заморожена, можете не розморожувати.
-
Крок 2
У перетерту брусницю додайте коричневий цукор, крохмаль, мед, посоліть і додайте спеції.
-
Крок 3
Випарюйте 5-7 хвилин на тихому вогні, постійно помішуючи. Соус готовий. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Брусниця - 43 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

