Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Червоне море з сиром і крабовими паличками змішаний

Салат Червоне море з сиром і крабовими паличками змішаний

яскравий вітамінний салат за 10 хвилин для тебе і твоїх гостей. Салат з овочами, крабовими паличками і сиром - апетитний, ситний, ошатний. Для його приготування використовується мінімальний набір продуктів, які коштують недорого. Він виходить соковитим, всі інгредієнти в ньому добре поєднуються між собою за смаковими характеристиками. Як декор я використовувала рибку з червоного перцю, який залишився у мене після приготування салату. Вона якраз підійшла!

sharlis

автор рецепта

Салат Червоне море з сиром і крабовими паличками змішаний рецепт з фото покроково і відео

0 954

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 24 % 6 г

жири 48 % 12 г

вуглеводи 28 % 7 г

154 ккал

ГІ: 60 / 40 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

Болгарський перець беремо червоного кольору, розмір середній. Якщо перець великий, то вистачить і половини, я як раз використовувала половину перцю, а половину залишила для декору. Промиваємо його, видаляємо плодоніжки з насінням і нарізаємо тонкою довгою соломкою. Помідор беремо не переспілий і тугий. Також миємо й нарізаємо соломкою: спочатку кружечками, а вже кружечки соломкою. Під час нарізування помідорів насіння і соковиту частину прибираємо, залишаючи тільки тверду частину.
Крок 2

Крабові палички беремо хорошої якості (тобто, подорожче), щоб не зіпсувати смак і вигляд салату. Розморожуємо їх і нарізаємо тонкими смужками.
Крок 3

Сир натираємо на крупній тертці. Сир потрібно купувати хорошої якості: не Сирний продукт, а саме повноцінний і добре визрілий сир.
Крок 4

З'єднуємо в підходящої мисці підготовлені продукти: помідор, перець, крабові палички і сир. Додаємо подрібнений часник і майонез. Майонез беріть жирністю 50%, а краще домашній. Чим жирніше майонез, тим він густіший.
Крок 5

Акуратно все перемішуємо ложкою. Пробуємо на смак, можливо, вам захочеться додати часнику. Якщо вас все влаштовує, то салат готовий. Його, як і інші страви, краще їсти свіжим. В якості оформлення можна зробити рибку. Я вирізала її з решти перцю: довгасте тільце, пишний хвіст і два плавника. Прикрасила майонезом.

красивий і тематичний салат з поетичною назвою "Червоне море"- просте і смачне блюдо, яке можна приготувати за 10 хвилин. Він виглядає дуже презентабельно і привабливо. Серед інших страв на святковому столі його хочеться спробувати одним з перших. Не відмовляйте собі в задоволенні приготувати і спробувати легкий для шлунка і недорогий салат.